Agar Guru Dan Karyawan Stay Happy & Stay Healthy

Dalam rangka untuk menambah pengetahuan serta menjaga persaudaraan guru dan tenaga kependidikan, Sekolah Islam Terpadu (SIT) Al Uswah Srabaya mengadakan pembinaan Guru dan Karyawan setiap bulan. Kegiatan yang diadakan setiap akhir bulan ini, disamping untuk menambah wawasan, ilmu dan motivasi, juga untuk menguatkan rasa persaudaraan, silaturrahim dan salaing bertukar pengalaman diantara mereka. Tempat kegiatan juga berpindah-pindah. Kadang di SDIT, di SMPIT dan juga di SMAIT. Acaranya dbiasanya iselingi dengan makan bersama.

Pada bulan Januari 2024 ini kegiatannya diadakan pada hari Sabtu pagi, tanggal 27 Januari 2024 di SDIT Al Uswah Surabaya. Tema pembinaan guru dan karyawan bulan ini diisi dengan tema kesehatan, yaitu Stay Happy, Stay Healthy. Kegiatannya dimulai olahraga bersama. Yang putri senam bersama di halaman sekolah dan yang putra bermain futsat dan badminton di gedung olahraga. Setelah olahraga bersama, acara dilanjutkan dengan penyampaian materi Stay Happy Stay Healthy di Aulah SDIT Al Uswah.

Materi Stay Happy, Stay Healthy disampaikan oleh dr. Arief Alamsyah, MARS. Dalam penyampaiannya pembicara menyampaikan Ciri kesehatan mental. Yaitu agar kita selalu bahagia (stay happy) diantaranya adalah 1.Mengenal potensi diri, 2. Mampu mengatasi stress, 3. Produktif, 4. Bermanfaat untuk orang lain. Dan pemateri menyampaikan cara tetap sehat (stay healthy) diantaranya dengan cara: 1. Berikan hak tubuh untuk istirahat, 2. Tetap bergerak, 3. Menjaga makanan, 4. Menjaga hubungan social. Semoga selalu sehat dan bahagia semuanya.

Artikel Lainya